VBIF Løb løber 2 gange ugenligt.
Tirsdag kl 17.30 fra klubhuset, Varnæs.
En instruktør tilrettelægger træningen om onsdagen. Der vil være forskellige løbe træninger hvor pulsen kommer og hvor vi sammen kommer i bedre form.
Ekstra løb Torsdag kl 17.00 fra klubhuset, Varnæs.
Tordags træningen er en ekstra træning uden instruktør. Man møder op og aftaler distance og hastighed. Meld gerne ud på Facebook gruppen om man kommer eller ej så der altid er en at løbe med.
Savner du lidt mere bevægelse i hverdagen? Og har du lyst til at være en del af et sjovt og hyggeligt løbe/gang-fællesskab? Uanset hvad din motivation er, og uanset hvad dit fysiske udgangspunkt er, så er der mulighed for at komme i gang hos VBIF Løberne. Mød op på tirsdag d. 7/3 kl. 17.30 fra klubhuset i Varnæs!
Vi tilbyder 2 hold fremmod Royal Run.
- One Mile holdet for dem som gerne vil igang med at gå eller løbe 1 mil eller 5 km
- Hurtig 5 er for dig der gerne vil forbedre din 5 km tid eller gennemføre en 10 km
Efter træning vil der være en lille forfriskning. Disse trænings gange er gratise grundet samarbejde med Bevæg dig for livet
Tilmeld dig her https://fb.me/e/3uptA4t9Y