VBIF Løb løber 2 gange ugenligt.
Onsdag kl 19.00 fra klubhuset, Varnæs.
En instruktør tilrettelægger træningen om onsdagen. Der vil være forskellige løbe træninger hvor pulsen kommer og hvor vi sammen kommer i bedre form.
Lørdag kl 08.30 fra det rekreative område
Lørdagstræningen er en ekstra træning uden instruktør. Man møder op og aftaler distance og hastighed.