Gymnastik er for alle i alle aldre. Vi har mange børn, der er aktive og oplever en glæde ved at dyrke motion og være sammen med andre.  At dyrke gymnastik i VBIF, er andet end motion, det er også social samvær med andre fra lokalområdet.

I det daglige foregår træningen på Varnæs skole, Børnehaven i Bovrup og Sundeved Efterskole.